행복해지고 싶다면 「절대로 해서는 안 되는 행동 6가지」 해외시사관련




 행복하게 사는 사람들은 어떤 마음가짐을 갖고 살까요. 「항상 감사하는 마음을 갖는다」, 「낙관적이다」,「친절하다」,「유머 감각을 갖고산다」,「자주 미소를 짓는다」 등등을 들 수 있겠죠. 

이런 사람들이 행복한 상태를 유지하기 위해서 「절대로 하지 않는 일」이 있다고 합니다. 해외사이트인 「Marc and Angel Hack Life」에서 「행복한 사람이라면 절대로 하지 않을 6가지 행동」이란 제목의 기사를 소개했습니다. 

 

1:타인과 비교하기

타인과 자신을 비교해서는 안됩니다. 주변의 의견에 휘말리지 않고 당신이 갖고 있는 것, 당신이 해야 할 일에 집중합시다. 사람에게는 각자의 페이스가 존재합니다. 따라서 당신의 인생을 타인과 비교하는 것은 의미가 없는 일입니다. 

 

2:타인으로부터 인정받으려고 하기

타인의 평가에 신경써서는 안됩니다. 당신을 이해해주는 사람이 있긴 하겠지만 당신을 올바로 평가할 수 있는 것은 당신 자신뿐입니다. 타인이 당신을 어떻게 평가하던간에 그것은 그 사람의 문제일뿐입니다. 중요한 것은 당신이 자기 자신을 인정할 수 있느냐 하는 점입니다. 

 

3:타인이나 환경 때문에 불행하다고 느끼기

당신이 행복해 지는 것에 대해서는 누구의 허가를 받을 필요도 없습니다. 현재, 불행을 느끼고 있다면 그것은 모두 당신의 책임입니다. 당신이 모든 책임을 질 각오만 한다면 마찬가지로 타인이나 환경에 의존하지 않고 행복을 손에 넣을 수 있을 것입니다. 

 

4:분노나 원한을 계속 갖기

때때로 타인이나 자기 자신때문에 마음에 상처를 입는 경우가 있죠. 그것은 당신 마음 속에 계속 남기도 해서 극복하는데 시간이 걸릴 때도 있습니다. 최선의 방법은 「용서하는 것」이며 또한 「잊는 것」입니다. 「잊는다」는 것은 과거를 「지운다」는 의미가 아니라 「받아서 흘린다」라는 이미지입니다. 당신에게 일어난 일을 소설의 1번째 챕터에서 일어난 일이라고  생각하고 다음 페이지를 넘기도록 합시다. 

 

5:계속해서 부정적인 환경에서 살기

당신 주변에 피해 의식을 가진 사람이나 불평, 불만만 쏟아내는 사람이 있다면 긍정적인 마음을 유지하기란 상당히 어려운 법입니다. 그럴 때는 물리적인 거리를 두는 것이 최선의 방법입니다. 당신의 가능성이 사라지기 전에 그 자리를 탈출하세요. 

 

6:현실에서 도피하기

거짓말을 하면서 산다는 것은 정말 힘든 일입니다. 한 번 내뱉은 거짓말은 점차 커져서 허구의 세계에서 빠져나올 수 없게 됩니다. 진실을 왜곡하거나 숨기는 일은 그만 두도록 하세요. 진실을 인정하기란 힘들 수도 있습니다. 하지만 오직 그것만이 「참다운 인생」을 사는 유일한 방법입니다. 

 

어떠신가요?  행복이란 손에 넣는 것(have)이 아니라 유지해야 하는 것(be)이란 말이 있습니다. 행복한 상태를 유지하고 싶다면  「좋지 않은 습관」과 작별하는 것이 지름길이란 생각이 듭니다. 

위 리스트에 더 추가하고 싶으신 것이 있다면 리플로 달아주세요. 

6 Things Happy People Never Do [Marc and Angel Hack Life]
(稲崎吾郎)

덧글

  • bullgorm 2013/11/20 13:18 # 답글

    즉, 혼자 지내라..정도로 요약 가능하겠네요.. 위 예시들이 거의 사회적인 고리 안에서 생겨나는 것들인지라..
  • 레이오트 2013/11/20 13:34 #

    음... 그러나 혼자지내기는 마지막 현실도피에 해당하니...
  • bullgorm 2013/11/20 15:39 #

    사회와의 고리를 가능한 한 최소화해서 혼자 지내는 것은
    어디까지나 하나의 방법론일 뿐 그것 자체로 현실도피는 아니죠..

    혼자 산다는 걸 무조건 방문을 걸어 잠그고 타인과의 소통을
    전면적으로 단절하는 행위라고 생각하는 것도 일종의 편견인지라..
  • 해적삐라따 2013/11/20 13:50 # 답글

    하지만 반대로 생각하면, 6번 문항은 1,2,3,4,5를 전면부정하는 말인것 같아요. 실제로 원인이 외부에 있는 불안요소도 있는 법이거늘...
  • 문제1 2013/11/20 13:57 # 삭제 답글

    행복한 사람은 저러지 않지만 저러지 않는다고 행복해질까? -으아니,난 왜 행복해질수가 없어.
  • 까치 2013/11/20 15:04 # 답글

    오...하나하나 확실히 어렵네요...역시 행복해지기란 쉬운일이 아니군요 하하
    게다가 5번문항은..으아...
  • 눈물별 2013/11/20 16:12 # 답글

    그런데 5번 문항은 확실히 생각해볼 만 한 거 같아요. 주변에 불행한 환경 요인을 주렁주렁 달고 있으면서(떼어낼 수 없는 것도 있지만 충분히 피할 수 있는 것도 있음)불행하다고 토로하는 경우가 은근히 많으니...
  • bullgorm 2013/11/20 19:18 # 답글

    사실 이러니 저러니 해도 근본적으로 가장 쉽고 간단하게 행복해지는 방법은 '무지(無知)' 하나면 족하다고 생각합니다..
  • 체달 2013/11/20 21:19 # 답글

    5개나 해당되네염 ㅎㅡㅎ
  • SPiCa 2013/11/20 22:45 # 삭제 답글

    어쩌면 여기서 말하는 타인의 의견이란,

    자신에게 관심은 없지만 잠깐 보고 지나가는 주제에 한마디만 툭 뱉고 가는 사람

    인 것 같아요

    타인이래도 어떤 사람의 의견이나 생각은 소중하고 중요한 것 같습니다
  • 에드윈 2013/11/20 23:12 # 답글

    개인주의만 갖춰져도 대체적으로 행복해질수 있겠죠.
  • Blueman 2013/11/21 19:49 # 답글

    전부 기억하고 행동할 것들이지만.. 정작 실천하는 건 자기 몫이죠.
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